Coreia do Sul Realiza ‘Concurso de Soneca’ para Promover Melhor Qualidade de Sono

Evento Inovador Promove a Importância do sono

Centenas de jovens se reuniram neste sábado (02) em Seul, na Coreia do Sul, para participar de um evento único: o ‘Concurso de Soneca’. A atividade, que acontece às margens do Rio Han, visa promover a importância de dormir em uma cultura onde a carga de trabalho é intensa e constante. Este concurso, batizado de ‘Cochilo Revigorante’, está em sua terceira edição e é promovido pelo Governo Metropolitano de Seul. Para este ano, foram implementadas novas regras de participação, como o uso de trajes inspirados em contos de fadas, como o da Bela Adormecida ou de príncipes, além de chegar ao evento satisfeito e bem alimentado.

Entre os participantes, uma jovem disfarçada de Branca de Neve chamou a atenção, enquanto outros, como o estudante Park Jun-seok, de 20 anos, expressaram a pressão enfrentada diariamente. “Sobrevivo com três ou quatro horas de sono por noite,” relatou Park, que estava vestido com trajes da Dinastia Joseon. Este quadro reflete a realidade de muitos sul-coreanos, que enfrentam longas jornadas de trabalho e estudos, deixando pouco espaço para o descanso.

Outro destaque do evento foi Yoo Mi-yeon, uma professora de inglês de 24 anos que surgiu vestida com um macacão felpudo de coala. “Sempre tive insônia. Vim me fantasiar de coala para tentar absorver um pouco do seu famoso sono profundo,” comentou ela. A escolha de fantasias se tornou uma parte essencial do concurso, onde a originalidade e criatividade são valorizadas.

Medindo a Qualidade do Sono em Ambiente Agradável

Uma vez que o relógio marcou três horas, os organizadores distribuíram máscaras para os olhos aos participantes, enquanto a equipe de apoio checou a frequência cardíaca de cada um, como forma de garantir a tranquilidade necessária para um sono profundo. O vencedor do concurso foi um senhor na faixa dos 80 anos. Hwang Du-seong, que ficou em segundo lugar, é um funcionário de escritório de 37 anos. Ele relatou estar exausto devido a turnos noturnos e a rotina pesada de trabalho, e estava determinado a aproveitar a oportunidade para descansar. “Estou muito feliz por ter ficado em segundo lugar, com sorte consegui recarregar as energias nesta brisa tranquila do rio,” afirmou Hwang.

A inscrição no concurso trouxe uma mensagem peculiar: “Não me acorde a menos que seja um príncipe.” Essa frase ilustra bem o espírito divertido e ao mesmo tempo crítico do evento, que visa chamar atenção para a falta de sono enfrentada pelos sul-coreanos em um contexto de competitividade e exigências profissionais elevadas.

Um Reflexo de Questões Mais Amplas na Sociedade

A competição de sono não é apenas uma brincadeira; ela evidencia um problema crônico que afeta a saúde e bem-estar da população. A Coreia do Sul é frequentemente classificada como uma das nações mais sobrecarregadas de trabalho e privadas de sono entre os países membros da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE). Isso é preocupante, já que as estatísticas indicam que os sul-coreanos dormem em média menos horas do que qualquer outra população.

O ‘Concurso de Soneca’ se torna, portanto, um reflexo de uma sociedade que, apesar de sua modernidade e avanços, enfrenta significativos desafios relacionados à saúde mental e à qualidade de vida. Em uma metrópole famosa por sua vida noturna e pelo funcionamento ininterrupto de lojas e cafés, é fundamental que iniciativas como essa sejam cada vez mais promovidas, levando a uma conscientização sobre a importância do sono na rotina diária.