A prática de exercícios que faz a diferença
No agitado cotidiano do Hospital Municipal Santa Isabel, em João Pessoa, dedicar alguns minutos para o autocuidado tem demonstrado ser fundamental para a saúde de seus colaboradores. A ginástica laboral, implementada durante o expediente, está ajudando os profissionais a enfrentarem melhor o cansaço, as dores e limitações que antes eram consideradas permanentes.
Definida como uma série de exercícios físicos de curta duração realizados no ambiente de trabalho, a ginástica laboral inclui atividades simples, como alongamentos, exercícios de respiração e reeducação postural, além de promover o controle e a consciência corporal.
Benefícios comprovados da prática
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A coordenadora de fisioterapia do hospital, Isabella Cristina Jorge, salienta que, apesar de sua simplicidade, a prática oferece resultados significativos. “Esses exercícios, embora rápidos, são eficazes para a redução de dores musculares, prevenção de lesões e melhoria da postura. A consequência é um impacto direto na disposição dos profissionais, além de uma melhora na qualidade do atendimento aos pacientes”, explicou.
As atividades são conduzidas pela fisioterapeuta Rayssa Falcão, que já observa resultados positivos entre os trabalhadores. Um exemplo é o relato de Maria José da Silva Severo, funcionária do setor de lavanderia, que relatou transformações notórias em sua capacidade funcional. “Antes eu não conseguia subir em nada mais alto, nem me curvar. Agora já consigo me abaixar até o chão”, compartilhou.
Importância do cuidado com a saúde no ambiente hospitalar
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Fonte: ctbanews.com.br
Essa iniciativa não apenas destaca a importância do cuidado com a saúde dos trabalhadores no ambiente hospitalar, mas também reflete na qualidade de vida dos profissionais e, consequentemente, no serviço prestado à população. Com um ambiente de trabalho mais saudável, os colaboradores estão mais aptos a oferecer um atendimento de excelência, contribuindo para a satisfação dos pacientes e a eficiência do hospital.
Com essa abordagem proativa, o Hospital Municipal Santa Isabel se posiciona como um exemplo positivo na promoção da saúde e bem-estar entre seus funcionários, reforçando a relevância de iniciativas que valorizam o autocuidado no cotidiano profissional.