Cuidados Essenciais Durante o Carnaval
Nesta terça-feira de Carnaval, marcada por uma intensa programação festiva e maior consumo de álcool, especialistas do Hospital de Clínicas Gaspar Vianna (HC), em Belém, destacam a importância dos cuidados com a saúde do coração, dos rins e da mente. A orientação é redobrar a atenção, especialmente para aqueles que já possuem condições de saúde preexistentes. Embora essa época represente lazer e descontração, os excessos podem trazer riscos e agravar problemas de saúde já existentes.
Saúde Mental em Foco
O psiquiatra Diego Moraes alerta que o Carnaval pode afetar a saúde mental de forma tanto positiva quanto negativa. “Para algumas pessoas, é um momento de descanso, alegria e conexão social, o que ajuda a aliviar o estresse. No entanto, para outros, pode significar excesso de estímulo, pouco sono, pressão social e consumo elevado de álcool, aumentando a ansiedade, irritabilidade e cansaço emocional”, explica.
Apesar de proporcionar uma sensação inicial de relaxamento, o álcool é um depressor do sistema nervoso, podendo agravar quadros de ansiedade, depressão e transtorno bipolar. Além disso, o especialista enfatiza que interromper o uso de medicamentos durante a folia não é seguro. “A suspensão abrupta pode resultar em efeito rebote e até uma crise aguda”, alerta Moraes.
Após o período festivo, os sinais de alerta podem incluir tristeza persistente, insônia, irritabilidade acentuada e aumento do consumo de álcool. “Se houver prejuízo na rotina, é fundamental buscar avaliação profissional”, orienta.
A Importância dos Cuidados Cardíacos
Na área da saúde cardiovascular, o cardiologista Vitor de Holanda ressalta que o Carnaval pode representar um maior risco para pessoas com doenças cardíacas, especialmente quando há abandono do tratamento. “Parar medicações para beber é extremamente perigoso”, enfatiza.
O especialista explica que o consumo excessivo de álcool pode ser tóxico para o coração, desencadeando arritmias, que podem ocorrer até dias após a ingestão. O uso combinado de bebidas alcoólicas e energéticos também aumenta o risco de arritmias e infartos. Além disso, o calor excessivo e a desidratação podem provocar picos de pressão arterial e aumentar a incidência de infarto e acidente vascular cerebral.
Sinais que requerem atendimento imediato incluem dor no peito, falta de ar, dor de cabeça intensa, tontura e desmaio. “A principal orientação é moderação. Não interrompa as medicações, evite exageros no álcool, não consuma energéticos e mantenha-se hidratado. Haverá outros carnavais”, conclui o cardiologista.
Cuidados com a Saúde Renal
A nefrologista Salomé dos Santos alerta sobre os impactos do calor e do álcool na saúde renal. “O calor aumenta a perda de líquidos pela sudorese e o álcool intensifica a diurese, o que pode levar à desidratação e comprometer a função renal, especialmente em casos de consumo excessivo”, explica.
De acordo com a médica, a desidratação prolongada pode prejudicar o fluxo sanguíneo renal, levando a lesões renais em situações mais graves. Além disso, o esforço físico sob altas temperaturas pode desencadear rabdomiólise, afetando os rins.
Pacientes com Doença Renal Crônica devem ter atenção especial, pois possuem menor reserva funcional e são mais vulneráveis à desidratação e desequilíbrios eletrolíticos. Sinais de alerta incluem redução significativa do volume urinário, inchaço nos pés, náuseas, vômitos e fadiga intensa. “Em caso de sintomas, a avaliação médica deve ser imediata”, orienta.
Manter a hidratação adequada, alternar bebidas alcoólicas com água, garantir horas de sono suficientes, respeitar seus limites e não interromper tratamentos médicos são medidas fundamentais para atravessar o período carnavalesco com segurança. “Cuidar da saúde mental também é saber quando dizer não”, conclui o psiquiatra.