Uma Nova Era para a Saúde em São Paulo
Ivone da Costa Barbalho, de 67 anos, é um exemplo inspirador. Todos os dias, de segunda a sexta, ela se dirige à AMA/UBS Integrada Parque Santo Antônio, na zona sul de São Paulo, para participar das atividades da Academia da Saúde. Diagnosticada com osteoporose e hipertensão, Ivone começou a praticar atividades físicas por recomendação médica. Após dois anos, sua vida mudou significativamente: além de adquirir força e equilíbrio, ela encontrou novas amigas e um espaço de acolhimento.
“As atividades aqui me deram mais agilidade e disposição. Fiz amigas, criamos laços, e a academia se tornou um lugar de encontro”, afirma Ivone. Histórias como a dela agora serão mais comuns em toda a cidade, com a recente ampliação do programa Academia da Saúde, que passou de 18 para 66 polos. Este aumento representa um crescimento de aproximadamente 267%, tornando São Paulo a cidade com o maior número de polos da Academia no Brasil, com a meta de oferecer serviços em todas as regiões do município.
Promoção da Saúde e Bem-Estar
O programa Academia da Saúde faz parte de uma estratégia mais ampla de promoção do cuidado à saúde, estabelecendo espaços públicos com infraestrutura adequada e profissionais qualificados. As atividades são oferecidas semanal ou quinzenalmente e incluem opções como exercícios físicos gratuitos, práticas integrativas, orientações nutricionais e rodas de conversa. O objetivo é promover estilos de vida saudáveis, prevenir doenças crônicas e, assim, melhorar a qualidade de vida da população.
A expansão da Academia da Saúde é um passo importante na luta contra doenças e na promoção do bem-estar. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prática regular de atividades físicas reduz o risco de doenças cardiovasculares, diabetes, alguns tipos de câncer e problemas de saúde mental. A OMS recomenda pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana para garantir benefícios significativos à saúde.
Importância da Comunidade
Marcelo Takiishi Scrocco, interlocutor do programa, ressalta que a expansão dos polos vai além de meros números. “A ampliação da Academia da Saúde em São Paulo reforça a promoção da saúde como um eixo central nos planos de cuidado. Embora a atividade física seja a porta de entrada para a população, outros aspectos, como educação em saúde e construção de modos de vida saudáveis, também se destacam com o tempo”, enfatiza.
Na UBS Belenzinho, na zona sudeste, mais de 500 pessoas, especialmente idosos e mulheres, participam das atividades oferecidas. Thiago Socio Sá, profissional de educação física, explica que o programa expande o conceito de cuidado ao integrar diferentes profissionais e abordagens. “O protagonismo do paciente é fundamental. A Academia da Saúde trabalha o conceito de saúde de forma ampla, envolvendo tanto cuidados individuais quanto coletivos”, destaca.
Integração e Inclusão
As atividades são organizadas para estimular hábitos saudáveis de forma natural. “Nosso trabalho é promover a saúde em conjunto com as necessidades da comunidade. Queremos que as pessoas criem rotinas ativas e se sintam parte deste processo”, conclui Thiago. Além disso, o programa se integra ao Projeto Terapêutico Singular (PTS), onde a equipe multiprofissional define as atividades necessárias para melhorar a qualidade de vida do usuário, respeitando suas realidades locais.
Na UBS Jardim São Nicolau, na zona leste, as aulas de dança se tornaram um verdadeiro ponto de encontro. João Batista Cardoso, 68 anos, é um dos participantes que encontrou uma nova rede de apoio. “Eu cheguei aqui por convite de um amigo e descobri muito mais do que esperava. Hoje, dançar e praticar exercícios faz parte da minha rotina e da minha alegria. Convido todos a deixarem preconceitos de lado e virem participar”, comenta João.