Um Olhar Sobre a Saúde e o Bem-Estar
Após a perda de sua irmã devido a problemas relacionados ao diabetes e ao sedentarismo, Edleuza Garcês, aluna do projeto Funcional para Todos, fez um apelo à população: “Não deixem de cuidar da saúde”. Esse testemunho impactante ressalta a importância da iniciativa gratuita promovida pela Secretaria Municipal de Esportes (Semesp) de Maceió.
Natural de Belém, Edleuza não está sozinha em sua jornada. Ela participa das atividades ao lado do esposo e da filha, Natasha. Para a família, esse momento se tornou uma verdadeira terapia, proporcionando bem-estar físico e mental.
“Aproveitamos todas as oportunidades que a vida nos oferece. O Funcional para Todos é gratuito e é raro encontrarmos um grupo tão enérgico, com pessoas de diversas idades nos incentivando. Aqui é a nossa terapia, e os resultados são visíveis tanto no corpo quanto na mente”, afirma Edleuza.
Atividades Dinâmicas na Orla de Pajuçara
As aulas do Funcional para Todos ocorrem em frente ao restaurante Dragão, na orla de Pajuçara, de segunda a sexta-feira, com horários programados para as 5h30, 6h30, 16h e 17h. Cada turma pode reunir até 30 alunos, todos supervisionados por um professor de educação física e um estagiário. Para aqueles que desejam participar, as reservas podem ser feitas pelo aplicativo Mude Fitness, através de um simples cadastro.
O funcional é um treinamento dinâmico que se vale de movimentos naturais do corpo, como agachar e saltar, para trabalhar força, resistência, agilidade e equilíbrio. O professor Henrique Mota, que possui 20 anos de experiência na área de educação física, destaca a transformação que o esporte pode trazer para a vida das pessoas.
“É gratificante ver o impacto positivo que provocamos. Tirar as pessoas de casa e afastá-las de pensamentos negativos, como ansiedade e depressão, é uma missão que levamos a sério. Essa iniciativa não só promove uma vida ativa, mas também combate o sedentarismo, que é alarmante na nossa capital. A Semesp trouxe o funcional para fora das academias, criando um ambiente inovador e motivador para todos os alunos”, explica Henrique.
Histórias de Transformação e Superação
Uma história marcante é a do pastor evangélico Daniel Tina de Oliveira. Diagnosticado com câncer nos rins em 2023, Daniel foi curado após a remoção de um nódulo. Durante o tratamento, ele descobriu que tinha gordura no fígado e, desde então, intensificou seus cuidados com a saúde.
“Após cinco meses participando do funcional e mudando meus hábitos alimentares, percebi uma grande melhora. Antes, consumia muitos lanches, frituras, doces e refrigerantes. Hoje, minha qualidade de vida é bem diferente”, relata Daniel, que se tornou um defensor da prática. “Convidei meus amigos a se juntarem a nós. Precisamos cuidar de nosso corpo, mente e espírito, assim como está escrito na Bíblia”, completa.
Samanta Medeiros e sua filha, Sara Bela, também são exemplos de transformação. Há 11 meses, elas participam das aulas e, desde então, tomaram um rumo mais ativo e saudável em suas vidas. “É maravilhoso. Não se trata apenas de estética, mas de saúde. A gratuidade do projeto nos impulsiona a vir. Além disso, trago minha filha, e isso contribui muito para seu desenvolvimento”, diz Samanta.
Compromisso com a Qualidade de Vida
A gestão do prefeito JHC se empenha em proporcionar qualidade de vida à população, oferecendo atividades gratuitas como o Funcional para Todos e a Academia do Povo. Essas iniciativas incentivam hábitos saudáveis, promovem bem-estar físico e mental, e fortalecem os laços entre os moradores da cidade.